沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」／てぃるる相談室・週刊レキオ掲載コラムログ　No.05

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週刊レキオ掲載コラムログ　No.05

てぃるる情報や週刊誌に掲載された相談員のコラムです。

てぃるるからみんなへのメッセージ！／てぃるる相談室


	てぃるるからみんなへのメッセージ！／てぃるる相談室

みなさんこんにちは、てぃるる相談室です。今年2月から度々このコラムに登場してきましたが、てぃるるからは今回が最後となります。掲載を始めてから、レキオのコラムを読んで相談に来たという方やコラムを切り取ってお守りのように鞄に入れて持ち歩いているという方など、多くの女性との出会いがありました。このコラムの影響力の大きさに、相談員一同改めて驚いています。みなさんとお別れするのは少し寂しい気もしますが、今日はてぃるるからあなたへ最後のメッセージをお届けしたいと思います。　あなたが抱える悩みのほとんどは、何らかの人間関係の中で生じている問題で、一人の人間の努力で解決するようなものではありませんが、相手が変われば解決するということでもありません。なぜなら、あなたが抱えている問題は、あなたが考える程、相手には問題となっていない場合が多く、また、相手があなたの望むように変わるとも限らないからです。そこで、相手が変わらないということが更なる問題となってあなたを苦しめてしまうかもしれません。メッセージ1.　自分と向き合おう！　そのような人間関係で問題を抱えた時は、相手を変えようとするのではなく、自分がその相手とどう向き合っていきたいのか、ということを考える、つまり自分と向き合うことで解決を図った方が心理的な負担が少ないものです。自分がどうしたいかを自分で選ぶ、それは自分で責任を取って生きるということにもつながります。メッセージ2.　自分を信じよう！　自分で責任を取って生きるということは少し荷が重いことのように感じるかも知れません。しかし、自分がどうしたいのかよく分からない、と言った時には周りに相談し自分の気持ちを整理した上で自分にあう選択をする、ということもできます。自分の選択をすることで少しずつ、自分に自信がついていくはずです。自分に自信がつけば、自然と相手との距離も保てるのではないでしょうか？メッセージ3.　自分を大切にしよう！　私たちは皆、他者との関係の中で生きています。その中で、私たちは何らかの役割を背負わされたり、誰かに何かを期待されたりします。時には、自分を守るために、その役割や期待に応えたり、わがままと言われるのが怖くて、嫌だという感情を押し殺してしまうこともあるかと思います。しかし、あなたは周りの為に生きているのではなく、あなた自身の人生のために存在しているのです。あなたは自分の感情も、自分の意思も大切にしていいのです。　周囲の人は必ずしもあなたに理解がある人だとは限りませんが、理解しない人ばかりではありません。理解してくれる人と繋がっていくことで、自分らしく生きることができればいいですね。てぃるるも応援しています！
【週刊レキオ2005年11月24日掲載】

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